荔枝果酱提示您:看后求收藏(猪八戒小说网www.liga4d.net),接着再看更方便。

难道他也想尝试一下锻炼一小时,排队三十分的快乐?

“芮妮,你准备从哪里开始?”

兰登看了一圈空出来的器械,都是一些对于一般人而言有些难度的家伙,而像是跑步机,动感单车,椭圆机这种简单的,没有一个空的,并且后面已经有人在等。

“想练手臂力量吗?我可以教你……”

兰登的话还没说完,林舒就忍不住打断:“你不是来训练的吗?”

兰登笑了笑:“可以不是,也可以是。”

林舒努了努嘴:“……不用你教我,我今晚只想跳一下操。”

“没问题,我只是提议而已。”

林舒刚找了块空地,就听见有人招呼兰登。

“嘿,兰登,你要用跑步机吗?我可以让给你。”

他回绝地挥手:“谢了,你继续用吧。”

“兰登,让我们看看你们球员平时是怎么训练的吧。”

“对啊,这么难得你会来这里。”

说这些话的学生里,有人是真心觉得机会难得,也有几个男生是向猛虎球队提交了入队申请被淘汰,有些气不过,毕竟要肌肉要体格,他们也有,速度,力量,真的比球员差很多吗?

接下来的半个小时,兰登展现了什么叫降维打击。

跑步机皮带转速快到让人难以置信,这比他们平时练快跑的速度还快两级,但兰登却游刃有余。

结实挺翘的臀在使力,大腿肌肉线条绷得极紧,双腿换步快得旁人都快看不清,而他呼吸匀速,一点不见慌乱。

原本叫嚣的几个男生红了脸,默默闭上嘴。

这差距,还真不是一般的大。

那边太热闹,弄得林舒时不时从手机播放的跳操视频上分心,看向离她不远的地方。

白亮灯光下,兰登脱掉t恤露出裹了一层汗水的透亮肌肉,这一下,不止是原本几个丢脸的男生,不少围着看的女生都瞪圆了双眼,脸颊泛起诡异红潮。

他双手举起哑铃,那蕴满力量的强壮手臂肌肉鼓起,宽厚的背脊肌理清晰,诱人的肌肉块块分明,看得人心跳加速,口干舌燥。

举重和深蹲,这两种运动结合在一起,既是考验上肢力量,又考验□□强度,可兰登一下又一下,哑铃的高度没有变低,深蹲的姿势依然标准。

有人听到兰登在举着哑铃练深蹲,赶紧跑过去凑热闹,路过林舒的

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
穿成男主未婚妻后木占斯

穿成男主未婚妻后木占斯

清桐枝的小说
” /≈lt; ≈gt;ta property=”og:type” ntent=”novel”/≈lt; ≈gt;ta property=”og:title” ntent=”穿成男主未婚妻后木占斯”/≈lt; ≈gt;ta property=”og:ia” ntent=”/files/article/ia196/1
玄幻 连载 9万字
与女权帝国公主联姻的我,被调教成了她的性爱宠物

与女权帝国公主联姻的我,被调教成了她的性爱宠物

爱耍赖皮的赖子
凯林王国前往亚马逊帝国的必经道路上,一辆装饰奢华的马车正在缓慢行驶着 而在这辆马车的周围,还分别有着几十个满载王室护卫骑士的军用马车!看样子坐在奢华马车内的人,身份非常不一般! “没关系的王子殿下,只是换一个地方生活而已,不必太过忧心!还有我陪着你呢” “嗯,谢谢你乌尔玛~能愿意陪我到别的国度生活,只不过我不能像以前那样,利用王子身份让你不受欺负排挤了” 坐在车厢内的卢登感谢着前方驾车的乌尔玛,面
玄幻 连载 2万字
所有人都说我才是魔王[无限]

所有人都说我才是魔王[无限]

铃鹿
玄幻 连载 11万字
欲望

欲望

唐晶
已经记不得距离上一章发出来有多久了,得有两三年了吧,其间发生了 一些事,导致无法续更,在这里跟喜欢此文的朋友说对不起,我曾保证 此文不太监,但毕竟现实里有些事情是无法预料的,有的沉重到你无法去想 其他的东西,回想写第一章的时候我37岁,如今也已经40岁了,今年年初离了 婚,也算把一切都捋清了,儿子随夫,独自生活,虽然不乏追求者,但这个 年纪,已经没有恋爱的欲望,不管如何,新的生活已经迎面而来,且看
玄幻 连载 49万字
那年的格桑梅朵

那年的格桑梅朵

遗落里飘泊
玄幻 完结 3万字
漫威:连接进行时

漫威:连接进行时

唐猫虎
穿越漫威电影宇宙,顾离绑定了个逗逼系统。 连接剧情人物(女),就能获得人物相关的超能力或者奖励。 连接赵海伦:获得变形金刚漂移,声波... 连接震波女黛西:获得震波... 连接永恒族瑟西:获得重塑分子,隐身,热视线,飞行... 他真不想当渣男啊,他只想要超能力。 直到多年后顾离发现:漫威宇宙一半的大反派,全是他儿子。 简介无力,请看正文。 不喜随便喷,反正我不看。
玄幻 连载 116万字