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萧可红结束战斗，调息运炁开始进行自我修复，这是萧易生强迫她们每个人都必须具备的功法，萧可红因自身条件限制，学的特别慢，甚至无数次想放弃这门功法，但萧易生哪里肯依？每一次都会严厉训斥，挨打都有可能，虽然点到为止，但疼痛却是实实在在的，那一段时间她对萧易生又爱又恨，真想好好揍他一顿出出气，奈何实力有限自己只有挨打的份。并且每每还要受到萧易生的嘲笑：“这一辈子，都没见过你这么笨的！”
好在最终是练成了，而且论修复速度，几人中属她最快，实际上这是一种必然，主要是炁的运转与流速决定的，她的炁流速极快，根本无法做到长时间停留，更别说精细化操作了，但有利有弊，吴带罡风她就比别人强，速度也是几人种最快的。萧易生的鞭策让她深刻认识到，任何功法，别人能做到的，她也一定能！
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