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“全身上下的每一处毛孔，都要被罡气覆盖，那岂不是连呼吸都很困难，难道要活生生地溺死？”
看到这一段话，周方眉头不由蹙了起来，沉吟了片刻之后，又继续向下看去。
按照太初炼体大法的记载，肉身尽数淹没在罡气之中，只是筑基的第一步，在淬炼肉身的同时，还要澄心定意，抱元守一，忘却生死，归于先天，由外呼吸转为内呼吸，这样才能察觉出体内的君脉，回归先天之境后，再将罡气全部引导入君脉之中，三海齐发，全力冲击，才有可能开辟君脉。
太初炼体大法上还记载，必须尽数打通九条君脉，才能觐谷神，见天门，通不死，晓阴阳，化茧成蝶，超脱轮回，一飞冲天，成功筑基。
“这等筑基之法，简直就是难于登天，怪不得要先开辟三海，否则连筑基的第一步都办不到，更不要说打通君脉，觐见谷神了
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